Könyveink

Tessék kopogtatni!

tessek-kopogtatni.jpg
tessek-kopogtatni.jpg
Cikkszám: 978-615-5334-65-8
1 790 Ft 895 Ft
852 Ft + Áfa
Egység: 1 dbBruttó egységár: 895 Ft / 1 db
Kiadó: Trivium Kiadó
Eredeti cím:Tessék kopogtatni!
Alcím:A stresszoldás és a lelki egészség megőrzésének új módja
Író:
  • Michael Bohne
Nyelv:
  • Magyar
Kötésmód:
  • Kartonált
Méret:135x200 mm
ISBN:978-615-5334-65-8
 

Könyv ismertetője

A lelki önsegély műfajába tartozó könyv Németországban már a negyedik kiadásban jelent meg. Szerzője német pszichológus és pszichiáter, aki az energetikai pszichológián belül saját pszichológiai ágának, az úgynevezett lélektani iskolának a megalapítója. Fő szakterülete a lámpaláz kezelése és a teljesítmény optimalizálása. A bemondóktól a zenekari zenészeken és operaénekeseken át, de a vizsgázó tanuló lámpalázának leküzdésében egyaránt segít.

A szerző bevezet minket a kopogtatásterápiába. Dicsérői szerint ennek a rendkívül hatékony módszernek a lényege abban áll, hogy a 16 különböző akupunktúrás pontra gyakorolt kopogtatás révén feloldjuk bizonyos, akár mélyre nyúló traumák, illetve a stressz, teljesítménykényszer, félelmek, düh, tehetetlenségérzet vagy bármi egyéb negatív érzelem hatását. Eközben egyszerű mondatokat ismételgetünk, amik önmagunk elfogadását segítik elő. Bohne szerint ez oda vezethet, hogy agyunk ismét olyan állapotba jut, ahol könnyebben megoldhatja a felmerült problémát, leépítheti a teljesítményt gátló blokádokat, megszüntetheti a bénító, terhelő, kellemetlen érzéseket. A műben kulcsszerep jut a segítő ábráknak is, melyek segítségével könnyebben elsajátíthatjuk a technikát.

A szerző jelzi, hogy nem kívánja helyettesíteni a szakember segítségét a lelki problémák kezelésében, de kiegészítő kezelési lehetőségként javasolja. Elmagyarázza, a kopogtatásterápia hogyan és miért hat, milyen problémák kezelésére alkalmas, részletezi hatásmechanizmusát, és hogy mire használható. Testsúllyal, táplálkozászavarokkal, dohányzással, párkapcsolati problémákkal, krónikus fájdalmakkal összefüggésben is kecsegtethet sikerrel, persze ilyenkor huzamosabb kezelés szükséges. Az ujjgyakorlat és az önelfogadó gyakorlat leírása érhetően segít a terápia maximális megértésében.  De a lényeget a szerző is kihangsúlyozza, hogy önmagunk elfogadása végig kulcselem a terápia során.

Értékelés+Eddigi értékelések: 0

Add meg a neved!
Írd le hogy mi az ami nem tetszik!
Írd le a véleményed!
Add meg az ellenőrzőkódot!
Ellenőrzés
Még nincsenek vélemények ehhez a termékhez

Hírlevél

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesülhess akcióinkról, megjelenéseinkről és legjobb ajánlatainkról!

NAIH-75246/2014.

Előkészületben

-25%
3 290 Ft 2 467 Ft 2 350 Ft + afa

Híreink

A Szulejmán sorozat részei történelmi időrend, megjelenési sorrend és szerzők szerint

A Szulejmán sorozat részei történelmi időrend, megjelenési sorrend és szerzők szerint

Kedves Olvasóinknak szeretnénk egy kis segítséget nyújtani a Szulejmán sorozatunk áttekintéséhez, amit a A TV is évekig töretlen népszerűséggel sugárzott. A Szulejmán sorozat megjelent kötetei önállóan, külön-külön is izgalmas, lebilincselő olvasmányok. A sorozat kötetei egymástól elkülönítve, íróként is külön egységet képviselnek. De a szerzők külön köteteiben, időrendiségében mindegyik kötet egymásra épül. Ne zavarjon meg senkit, hogy a Szulejmán sorozat a sztár író Demet Altınyeleklioğlu és a nemzetközi dijat kapott Ann Chamberlin (Szafije, A szultán lánya) illetve Fatima Melek műveiből tevődik össze.

Rádió interjúk könyvekről

Facebook