Könyveink

Mars és Vénusz diétán

mars-es-venusz-dietan.jpg
mars-es-venusz-dietan.jpg
Cikkszám: 978-963-9367-41-8
2 990 Ft 2 392 Ft
2 278 Ft + Áfa
Kiadó: Trivium Kiadó
Eredeti cím:Mars és Vénusz diétán
Alcím:Egészséges étrendje és testgyakorlatai
Író:
  • John Gray
Nyelv:
  • Magyar
Kötésmód:
  • Kartonált
Oldalszám:350
Méret:135 x 200 mm
ISBN:978-963-9367-41-8
 

Könyv ismertetője

Az együttélés rejtelmein túl a szerző ebben a könyvében rámutat a nemek közötti mentális és fizikai különbségekre, és több éves tapasztalatra alapozva felállít egy újfajta módszert, mely a táplálkozás és az egészséges mozgás hatását elemzi a két nemnél. Megérteti velünk, hogy a nők és férfiak testsúlya miért változik különböző módon, még ugyanannál az edzésnél is. Miként befolyásolja a táplálkozás hangulatunkat és kapcsolatainkat.

Példák sokasága foglalkozik a helyes táplálkozásról, a férfiak és nők helyes súlybeállításáról, tornagyakorlatokról, melyek befolyásolják a nyirok-, az endokrin-, és agyrendszert. Szó esik hangulat, és stressz okozta feszültségek levezetéséről is.

Értékelés+Eddigi értékelések: 0

Add meg a neved!
Írd le hogy mi az ami nem tetszik!
Írd le a véleményed!
Add meg az ellenőrzőkódot!
Ellenőrzés
Még nincsenek vélemények ehhez a termékhez

Hírlevél

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesülhess akcióinkról, megjelenéseinkről és legjobb ajánlatainkról!

NAIH-75246/2014.

Előkészületben

-25%
3 290 Ft 2 467 Ft 2 350 Ft + afa

Híreink

Rendelje meg Robin Sharma új könyvét!

Rendelje meg Robin Sharma új könyvét!

Megjelent a világhírű életmódguru, Robin Sharma legújabb könyve!

 

A Hajnali 5 óra Klub útmutató az életmódgurutól, hogyan használjuk a korai órákat eredményeink növelésére. 

A korai felkelés módszerével jut idő magunkra és kreatívan alkotni, így lelkesen kezdhetjük a napot és a legtöbbet hozhatjuk ki belőle.

Facebook