Könyveink

Tessék kopogtatni!

tessek-kopogtatni.jpg
tessek-kopogtatni.jpg
Cikkszám: 978-615-5334-65-8
1 790 Ft 1 432 Ft
1 364 Ft + Áfa
Egység: 1 dbBruttó egységár: 1 432 Ft / 1 db
Kiadó: Trivium Kiadó
Eredeti cím:Tessék kopogtatni!
Alcím:A stresszoldás és a lelki egészség megőrzésének új módja
Író:
  • Michael Bohne
Nyelv:
  • Magyar
Kötésmód:
  • Kartonált
Méret:135x200 mm
ISBN:978-615-5334-65-8
 

Könyv ismertetője

A lelki önsegély műfajába tartozó könyv Németországban már a negyedik kiadásban jelent meg. Szerzője német pszichológus és pszichiáter, aki az energetikai pszichológián belül saját pszichológiai ágának, az úgynevezett lélektani iskolának a megalapítója. Fő szakterülete a lámpaláz kezelése és a teljesítmény optimalizálása. A bemondóktól a zenekari zenészeken és operaénekeseken át, de a vizsgázó tanuló lámpalázának leküzdésében egyaránt segít.

A szerző bevezet minket a kopogtatásterápiába. Dicsérői szerint ennek a rendkívül hatékony módszernek a lényege abban áll, hogy a 16 különböző akupunktúrás pontra gyakorolt kopogtatás révén feloldjuk bizonyos, akár mélyre nyúló traumák, illetve a stressz, teljesítménykényszer, félelmek, düh, tehetetlenségérzet vagy bármi egyéb negatív érzelem hatását. Eközben egyszerű mondatokat ismételgetünk, amik önmagunk elfogadását segítik elő. Bohne szerint ez oda vezethet, hogy agyunk ismét olyan állapotba jut, ahol könnyebben megoldhatja a felmerült problémát, leépítheti a teljesítményt gátló blokádokat, megszüntetheti a bénító, terhelő, kellemetlen érzéseket. A műben kulcsszerep jut a segítő ábráknak is, melyek segítségével könnyebben elsajátíthatjuk a technikát.

A szerző jelzi, hogy nem kívánja helyettesíteni a szakember segítségét a lelki problémák kezelésében, de kiegészítő kezelési lehetőségként javasolja. Elmagyarázza, a kopogtatásterápia hogyan és miért hat, milyen problémák kezelésére alkalmas, részletezi hatásmechanizmusát, és hogy mire használható. Testsúllyal, táplálkozászavarokkal, dohányzással, párkapcsolati problémákkal, krónikus fájdalmakkal összefüggésben is kecsegtethet sikerrel, persze ilyenkor huzamosabb kezelés szükséges. Az ujjgyakorlat és az önelfogadó gyakorlat leírása érhetően segít a terápia maximális megértésében.  De a lényeget a szerző is kihangsúlyozza, hogy önmagunk elfogadása végig kulcselem a terápia során.

Értékelés+Eddigi értékelések: 0

Add meg a neved!
Írd le hogy mi az ami nem tetszik!
Írd le a véleményed!
Add meg az ellenőrzőkódot!
Ellenőrzés
Még nincsenek vélemények ehhez a termékhez

Hírlevél

Értesüljön legfrissebb akcióinkról, könyveinkről első kézből.

NAIH-75246/2014.

Híreink

Ingyenes kiszállítás advent második hetében

Ingyenes kiszállítás advent második hetében

December 14-ig a postaköltséget átvállaljuk Öntől, amennyiben 5000 Forint felett rendel webáruházunkból, ezen összeg alatt pedig mindössze 500 Ft-ba kerül a szállítási költség. A minimum rendelési érték minden esetben 3000 Forint az akció ideje alatt. Az akció a készlet erejéig érvényes, nem kereskedelmi mennyiségben.

Rádió interjúk könyvekről

Facebook