Könyveink

Mars és Vénusz diétán

mars-es-venusz-dietan.jpg
mars-es-venusz-dietan.jpg
Cikkszám: 978-963-9367-41-8
2 990 Ft 2 392 Ft
2 278 Ft + Áfa
Kiadó: Trivium Kiadó
Eredeti cím:Mars és Vénusz diétán
Alcím:Egészséges étrendje és testgyakorlatai
Író:
  • John Gray
Nyelv:
  • Magyar
Kötésmód:
  • Kartonált
Oldalszám:350
Méret:135 x 200 mm
ISBN:978-963-9367-41-8
 

Könyv ismertetője

Az együttélés rejtelmein túl a szerző ebben a könyvében rámutat a nemek közötti mentális és fizikai különbségekre, és több éves tapasztalatra alapozva felállít egy újfajta módszert, mely a táplálkozás és az egészséges mozgás hatását elemzi a két nemnél. Megérteti velünk, hogy a nők és férfiak testsúlya miért változik különböző módon, még ugyanannál az edzésnél is. Miként befolyásolja a táplálkozás hangulatunkat és kapcsolatainkat.

Példák sokasága foglalkozik a helyes táplálkozásról, a férfiak és nők helyes súlybeállításáról, tornagyakorlatokról, melyek befolyásolják a nyirok-, az endokrin-, és agyrendszert. Szó esik hangulat, és stressz okozta feszültségek levezetéséről is.

Értékelés+Eddigi értékelések: 0

Add meg a neved!
Írd le hogy mi az ami nem tetszik!
Írd le a véleményed!
Add meg az ellenőrzőkódot!
Ellenőrzés
Még nincsenek vélemények ehhez a termékhez

Hírlevél

Értesüljön legfrissebb akcióinkról, könyveinkről első kézből.

NAIH-75246/2014.

Híreink

Megjelent a nyár legszebb romantikus története, A tökéletes év!

Megjelent a nyár legszebb romantikus története, A tökéletes év!

Charlotte Lucas: A tökéletes év - Boldogság 365 napra

Mi az élet értelme?

Jonathan mára elfelejtette. A 40 éves sikeres férfi nem tud megbirkózni a magánnyal.

Hannah számára viszont ez magától értetődő. A jót látni mindenben, élvezni az „itt és most”-ot és olyan spontán dolgokat csinálni, mint mezítláb futni a réten.

Néha a sors mindent felforgat, amiben hiszünk…

Történet egy nőről, egy válaszúthoz érkező férfiról, vágyakról és arról, milyen sokat ér az élet minden pillanata.

Lehetséges-e boldogságot ajándékozni és újrakezdeni?

Rádió interjúk könyvekről

Facebook